30 Tage Achtsamkeit Challenge im Dezember. Hier anmelden.
30 Tage Achtsamkeit Challenge im Dezember.
30 Tage Achtsamkeit-Challenge vom 1. - 30. Dezember 2023
In 30 Tagen so fokussiert & präsentwie Weltmeister und Olympiasieger
+ Preise im Wert von 1.870€ zu gewinnen!
Diese kostenfreie Challenge findet vom 01. - 30. Dezember statt und ist exklusiv für Sportler, die an sich selbst arbeiten möchten.
Achtsamkeit ist die wichtigste, mentale Eigenschaft für sportliche Höchstleistungen und deine mentale Gesundheit.
"Achtsamkeit ist wie ein Muskel, den man trainieren muss. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein, und das hilft mir, auf dem Spielfeld fokussiert und ruhig zu bleiben." - Novak Djokovic, Tennisspieler und mehrfacher Grand-Slam-Sieger
30 Tage Achtsamkeit-Challenge vom 1. - 30. Dezember 2023
In 30 Tagen so fokussiert & präsent wie Weltmeister und Olympiasieger
+ Preise im Wert von 1.870€ zu gewinnen!
Achtsamkeit ist die wichtigste, mentale Eigenschaft für sportliche Höchstleistungen und deine mentale Gesundheit
"Achtsamkeit ist wie ein Muskel, den man trainieren muss. Es geht darum, im Hier und Jetzt zu sein, und das hilft mir, auf dem Spielfeld fokussiert und ruhig zu bleiben." - Novak Djokovic, serbischer Tennisspieler und mehrfacher Grand-Slam-Sieger
Diese kostenfreie Challenge findet vom 01. - 30. Dezember statt und ist exklusiv für Sportler, die an sich selbst arbeiten möchten.
PRO MIND ATHLETE ist bekannt aus:
1. - 30. Dezember 2023
1 Challenge täglich
Für leistungsorientierte Sportler
PRO MIND ATHLETE ist bekannt aus:
1. - 30. Dezember 2023
1 Challenge täglich
Für leistungsorientierte Sportler
Was bringt dir die 30 Tage challenge?
Warum ist Achtsamkeit im Sport so wichtig?
Als Athlet begegnest du zahlreichen Herausforderungen:
Stress, hoher Druck, Enttäuschungen und der Notwendigkeit, stets fokussiert zu bleiben.
In solchen Momenten kann Achtsamkeit einen entscheidenden Unterschied ausmachen.
Achtsamkeit ist ein wertvolles Instrument, das dir hilft, im Moment zu bleiben, mit Stress umzugehen und deine mentale Gesundheit zu stärken.
Indem du regelmäßig Achtsamkeitspraktiken anwendest, förderst du deine Konzentration und Gelassenheit, was wiederum zu langfristigem Erfolg und persönlichem Wachstum in deiner Sportart beiträgt.
Wie ist die Challenge aufgebaut?
Es gibt jeden Tag eine neue Aufgabe für dich, die wir inklusive ausführlicher Beschreibung mit dir teilen.
Natürlich kannst du dir die Übersicht + Checkliste auch im Vorhinein herunterladen.
Wo findest das Ganze statt?
Die tägliche Challenge wird per E-Mail geteilt, zusätzlich gibt es eine begleitende Telegram-Gruppe.
Die Gruppe ist wertvoll, da du an jedem Tag zusätzlichen Input (Videos, Audios, Übungen) von uns bekommst.
Diese helfen dir, die Aufgaben besser umzusetzen und mit dem Input der anderen Teilnehmer bleibst du motiviert.
Am Ende jeder Challenge-Woche verlosen wir unter allen Teilnehmern der Challenge ausgewählte Preise.
Preise:
1x Jahresmitgliedschaft im PRO MIND ATHLETE CLUB
(Wert: 490€)
2x 1:1-Training mit unserem Headcoach Patrick
(Wert: 200€)
5x Monatsmitgliedschaft im PRO MIND ATHLETE CLUB
(Wert: 49€)
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Die Challenge findet vom 1. - 30. Dezember statt.
Dein Trainer
Von wem wirst Du lernen?
Über Patrick Thiele
Headcoach und Co-Founder bei PRO MIND ATHLETE
Patrick hatte bereits mit 6 Jahren den Traum, Profifußballer zu werden. Doch nach einem verheißungsvollen Start fand sein Traum mit 14 Jahren ein schnelles Ende.
Warum? Im Probetraining bei Dynamo Dresden versagten seine Nerven. Er konnte dem Druck nicht standhalten und lieferte im entscheidenden Moment seine schlechteste Leistung ab.
Seit inzwischen über 10 Jahren widmet Patrick sein ganzes Leben den mentalen Erfolgsstrategien im Sport. Seine Techniken und Ideen testet er immer wieder selbst, egal ob im Tennis, Crossfit oder bei Ultramarathonläufen auf der ganzen Welt.
Diese Mischung aus praktisch anwendbaren Tools, den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und den mentalen Geheimnissen der besten Athleten der Welt haben dazu geführt, dass er gemeinsam mit seinen Athleten bereits Weltmeistertitel und Olympische Titel feiern konnte.
Gemeinsam mit seinem Team bei PRO MIND ATHLETE hat es sich Patrick zur Mission gemacht, mental starke und gesunde Athleten auszubilden, die nicht nur maximal erfolgreich werden, sondern auch ein leuchtendes Vorbild für die nächste Generation im Sport sind.
So wirst du mental unaufhaltbar:
Steigere deine mentale Stärke
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset, deiner Disziplin und deiner Willensstärke, damit du immer 120% geben kannst und anfängst, wie ein Champion zu denken.
Erhöhe deine mentale Fitness
Wir helfen dir dabei deinen Fokus zu stärken und deine Konzentration zu verbessern, damit du im Wettkampf komplett bei dir bist und dich nicht ablenken lässt.
Baue deine mentale Leistungsfähigkeit aus
Nur mit maximaler Energie kannst du deine Stärken im Wettkampf auch ausspielen. Wir zeigen dir, mit welchen Erfolgsroutinen du deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst.
Achte auf deine mentale Gesundheit
Wir helfen dir dabei, die Freude und den Spaß am Sport zu behalten und deine Zufriedenheit zu steigern, damit du auch langfristig erfolgreich sein kannst.
Bereits über 100 begeisterte athleten:
Jessica von Bredow-Werndl (Olympiasiegerin, Dressurreiten)
„Ich habe für die Olympiavorbereitung das Programm von Patrick genutzt und fand es richtig gut. Ich habe da viele wichtige Tipps und Tricks mitgenommen. So konnte ich bei Olympia wirklich im Hier und Jetzt sein.“
Cedric Dieterle
(400m-Leichtathletik)
„Meine komplette Sichtweise und auch meine Handlungen haben sich verändert. Neben dem das ich auch mehr Selbstvertrauen habe und meine Leistung im Wettkampf abrufen kann.“
Nina Reichenbach
(Weltmeisterin BMX Trial)
"Früher dachte ich, kein Mentaltraining zu brauchen, da ich sehr erfolgreich war. Doch nun arbeite ich seit 2,5 Jahren mit Patrick an meiner mentalen Stärke und bin super dankbar. Mentaltraining unterstützt jeden, um die sportliche Leistung zu verbessern!"
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Die Challenge findet vom 1. - 30. Dezember statt.
Was bringt dir die 30 Tage challenge?
Warum ist Achtsamkeit im Sport so wichtig?
Als Athlet begegnest du zahlreichen Herausforderungen:
Stress, hoher Druck, Enttäuschungen und der Notwendigkeit, stets fokussiert zu bleiben.
In solchen Momenten kann Achtsamkeit einen entscheidenden Unterschied ausmachen.
Achtsamkeit ist ein wertvolles Instrument, das dir hilft, im Moment zu bleiben, mit Stress umzugehen und deine mentale Gesundheit zu stärken.
Indem du regelmäßig Achtsamkeitspraktiken anwendest, förderst du deine Konzentration und Gelassenheit, was wiederum zu langfristigem Erfolg und persönlichem Wachstum in deiner Sportart beiträgt.
Wie ist die Challenge aufgebaut?
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Die Challenge findet vom 1. - 30. Dezember statt.
Dein Trainer
Von wem wirst Du lernen?
Über Patrick Thiele
So wirst du mental unaufhaltbar:
Steigere deine mentale Stärke
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset, deiner Disziplin und deiner Willensstärke, damit du immer 120% geben kannst und anfängst, wie ein Champion zu denken.
Baue deine mentale Leistungsfähigkeit aus
Nur mit maximaler Energie kannst du deine Stärken im Wettkampf auch ausspielen. Wir zeigen dir, mit welchen Erfolgsroutinen und Techniken du deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst.
Erhöhe deine mentale Fitness
Wir helfen dir dabei deinen Fokus zu stärken und deine Konzentration zu verbessern, damit du im Wettkampf komplett bei dir bist und dich nicht ablenken lässt.
Achte auf deine mentale Gesundheit
Wir helfen dir dabei, die Freude und den Spaß am Sport zu behalten und deine Zufriedenheit zu steigern, damit du auch langfristig erfolgreich sein kannst.
Bereits über 100 begeisterte athleten:
Jessica von Bredow-Werndl (Olympiasiegerin, Dressurreiten)
„Ich habe für die Olympiavorbereitung das Programm von Patrick genutzt und fand es richtig gut. Ich habe da viele wichtige Tipps und Tricks mitgenommen. So konnte ich bei Olympia wirklich im Hier und Jetzt sein.“
Cedric Dieterle
(400m-Leichtathletik)
„Meine komplette Sichtweise und auch meine Handlungen haben sich verändert. Neben dem das ich auch mehr Selbstvertrauen habe und meine Leistung im Wettkampf abrufen kann.“
Nina Reichenbach
(Weltmeisterin BMX Trial)
"Früher dachte ich, kein Mentaltraining zu brauchen, da ich sehr erfolgreich war. Doch nun arbeite ich seit 2,5 Jahren mit Patrick an meiner mentalen Stärke und bin super dankbar. Mentaltraining unterstützt jeden, um die sportliche Leistung zu verbessern!"
Die Challenge findet vom 1. - 30. Dezember statt.
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