Kostenloses Trainingslager für Sportler (limitierte Plätze!)
Kostenloses Trainingslager für Sportler (limitierte Plätze!)
Mentales Trainingslager: Werde vom Athleten zum Champion
Entdecke wie du mit Mentaltraining dein Selbstvertrauen erheblich steigerst
Lerne von Patrick Thiele, Mentalcoach der deutschen Olympiasieger und Weltmeister, wie du mit mentalem Training dein Selbstvertrauen auf ein ganz neues Level bringst und so deine nächste Bestleistung erreichst.
2-tägiges intensives Online-Event von PRO MIND ATHLETE für Leistungssportler! Das mentale Trainingslager eignet sich für jede Sportart.
- Erreiche zuverlässig im Wettkampf Deine bestmögliche Leistung (nicht nur im Training)
- Erfahre, wie Du ein unerschütterliches Selbstvertrauen aufbaust und deine Stärken ausspielst
- Nutze die mentalen Trainingsstrategien von Weltmeistern und Olympiasiegern, um deine ambitionierten Ziele zu erreichen
Die Teilnahme am mentalen Online-Trainingslager vom 17. - 18. Juni ist 100% kostenlos.
00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
Mentales Trainingslager: Werde vom Athleten zum Champion
Wie du als ambitionierter Sportler auf Knopfdruck jederzeit deine 100% abrufen kannst - ohne dabei an Selbstzweifeln zu scheitern
Entdecke wie du mit Mentaltraining dein Selbstvertrauen erheblich steigerst
Lerne von Patrick Thiele, Mentalcoach der deutschen Olympiasieger und Weltmeister, wie du mit mentalem Training dein Selbstvertrauen auf ein ganz neues Level bringst und so deine nächste Bestleistung erreichst.
2-tägiges intensives Online-Event von PRO MIND ATHLETE für Leistungssportler! Das mentale Trainingslager eignet sich für jede Sportart.
- Erreiche zuverlässig im Wettkampf Deine bestmögliche Leistung (nicht nur im Training)
- Erfahre, wie Du die geheimen Trainingsmethoden der Weltmeister und Olympiasieger für Dich nutzen kannst
- Erlerne die mentalen Fähigkeiten, um alle Herausforderungen auf Deinem Weg zum Spitzensportler zu meistern
Die Teilnahme am mentalen Online-Trainingslager vom 17. - 18. Juni ist 100% kostenlos.
00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
PRO MIND ATHLETE ist bekannt aus:
17. + 18. Juni 2023
Jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
Für leistungsorientierte Sportler
Wie genau hilft dir das mentale trainingslager?
Die besten Athleten der Welt sind in der Lage, ihre Bestleistung genau dann abzurufen, wenn es wirklich zählt. Gleichzeitig scheitern viele Sportler immer wieder an dieser Herausforderung...Die Ursache dafür sind meist Selbstzweifel und Nervosität.
Nach dem Online-Trainingslager kannst du die mentalen Trainingsmethoden der besten Athleten direkt 1:1 für dich umsetzen und dich im Wettkampf endlich für dein intensives Training belohnen.
So wirst du mental unaufhaltbar:
Steigere deine mentale Stärke
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset, deiner Disziplin und deiner Willensstärke, damit du immer 120% geben kannst und anfängst, wie ein Champion zu denken.
Erhöhe deine mentale Fitness
Wir helfen dir dabei deinen Fokus zu stärken und deine Konzentration zu verbessern, damit du im Wettkampf komplett bei dir bist und dich nicht ablenken lässt.
Baue deine mentale Leistungsfähigkeit aus
Nur mit maximaler Energie kannst du deine Stärken im Wettkampf auch ausspielen. Wir zeigen dir, mit welchen Erfolgsroutinen und Techniken du deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst.
Achte auf deine mentale Gesundheit
Wir helfen dir dabei, die Freude und den Spaß am Sport zu behalten und deine Zufriedenheit zu steigern, damit du auch langfristig erfolgreich sein kannst.
Vor dem Trainingslager
- Kein Selbstvertrauen: Permanente Zweifel an den eigenen Fähigkeiten
- Fehlender Fokus: Ständige Ablenkungen während dem Wettkampf
- Starke Nervosität: Schlechte Leistung in wichtigen Momenten
Nach dem Trainingslager
- Unerschütterlich: Felsenfestes Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten
- Unaufhaltbar: Du hast die Kontrolle über dein Leben und erreichst deine Ziele
- Unbesiegbar: In den entscheidenden Momenten rufst du deine beste Leistung ab
PRO MIND ATHLETE ist bekannt aus:
17. + 18. Juni 2023
Jeweils 10:00 - 16:00 Uhr
Für leistungsorientierte Sportler
Wie genau hilft dir das mentale trainingslager?
Die besten Athleten der Welt sind in der Lage, ihre Bestleistung genau dann abzurufen, wenn es wirklich zählt. Gleichzeitig scheitern viele Sportler immer wieder an dieser Herausforderung...Die Ursache dafür sind meist Selbstzweifel und Nervosität.
Nach dem Online-Trainingslager kannst du die mentalen Trainingsmethoden der besten Athleten direkt 1:1 für dich umsetzen und dich im Wettkampf endlich für dein intensives Training belohnen.
So wirst du mental unaufhaltbar:
Steigere deine mentale Stärke
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Mindset, deiner Disziplin und deiner Willensstärke, damit du immer 120% geben kannst und anfängst, wie ein Champion zu denken.
Baue deine mentale Leistungsfähigkeit aus
Nur mit maximaler Energie kannst du deine Stärken im Wettkampf auch ausspielen. Wir zeigen dir, mit welchen Erfolgsroutinen und Techniken du deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst.
Erhöhe deine mentale Fitness
Wir helfen dir dabei deinen Fokus zu stärken und deine Konzentration zu verbessern, damit du im Wettkampf komplett bei dir bist und dich nicht ablenken lässt.
Achte auf deine mentale Gesundheit
Wir helfen dir dabei, die Freude und den Spaß am Sport zu behalten und deine Zufriedenheit zu steigern, damit du auch langfristig erfolgreich sein kannst.
Vor dem Trainingslager
- Starke Nervosität: Schlechte Leistung in wichtigen Momenten
- Fehlender Fokus: Ablenkungen während dem Wettkampf
- Kein Selbstvertrauen: Zweifel an den eigenen Fähigkeiten
Nach dem Trainingslager
- Unbesiegbar: In den entscheidenden Momenten rufst du deine bestmögliche Leistung ab
- Unaufhaltbar: Deine sportliche Entwicklung kennt keine Grenzen mehr
- Unerschütterlich: Starkes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken
Was die besten Athleten der Welt über mentale Stärke sagen:
Michael Phelps(Schwimmen)
"Mentaler Fokus ist der Schlüssel zum Erfolg."
Serena Williams(Tennis)
"Ich glaube, dass die mentale Stärke einen großen Unterschied ausmacht. Wenn du an dich selbst glaubst, kannst du unglaubliche Dinge erreichen."
Usain Bolt(Leichtathletik)
"Erfolg kommt durch harte Arbeit, Disziplin und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben."
Simone Biles(Turnen)
"Erfolg kommt durch die Überwindung von Hindernissen und die Entwicklung einer positiven Einstellung."
Was bringt dir das mentale Online-trainingslager?
Mit dem mentalen Trainingslager wirst du als Sportler ein unerschütterliches Selbstvertrauen entwickeln.
Mentale Leistungsfähigkeit:
Wir sorgen dafür, dass du jederzeit auf das Maximum deiner mentalen Energie zugreifen kannst, um im Wettkampf die richtigen Entscheidungen zu treffen und jederzeit auf Veränderungen reagieren zu können.
Mentale Stärke:
Die besten Athleten der Welt bleiben auch in den schwierigsten Momenten ruhig und gelassen. Der Grund dafür? Ein Level an mentaler Stärke, dass sie unantastbar macht. Genau das machen wir auch für dich möglich.
Mentale Gesundheit:
Die besten Leistungen entstehen nur, wenn du mit dir selbst im Reinen bist.
Mit den Strategien aus dem Trainingslager wirst du mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Der erste Tag des kostenfreien mentalen Trainingslagers startet am Samstag, dem 17. Juni, um 10:00 Uhr
Die Teilnahme ist 100% kostenlos
00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
Was die besten Athleten der Welt über mentale Stärke sagen:
Michael Phelps(Schwimmen)
"Mentaler Fokus ist der Schlüssel zum Erfolg."
Serena Williams(Tennis)
"Ich glaube, dass die mentale Stärke einen großen Unterschied ausmacht. Wenn du an dich selbst glaubst, kannst du unglaubliche Dinge erreichen."
Usain Bolt(Leichtathletik)
"Erfolg kommt durch harte Arbeit, Disziplin und die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben."
Simone Biles(Turnen)
"Erfolg kommt durch die Überwindung von Hindernissen und die Entwicklung einer positiven Einstellung."
Was bringt dir das mentale Online-trainingslager?
Mit dem mentalen Trainingslager wirst du als Sportler ein unerschütterliches Selbstvertrauen entwickeln.
Mentale Leistungsfähigkeit:
Wir sorgen dafür, dass du jederzeit auf das Maximum deiner mentalen Energie zugreifen kannst, um im Wettkampf die richtigen Entscheidungen zu treffen und jederzeit auf Veränderungen reagieren zu können.
Mentale Stärke:
Die besten Athleten der Welt bleiben auch in den schwierigsten Momenten ruhig und gelassen. Der Grund dafür? Ein Level an mentaler Stärke, dass sie unantastbar macht. Genau das machen wir auch für dich möglich.
Mentale Gesundheit:
Die besten Leistungen entstehen nur, wenn du mit dir selbst im Reinen bist.
Mit den Strategien aus dem Trainingslager wirst du mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Der erste Tag des kostenfreien mentalen Trainingslagers startet am Samstag, dem 17. Juni, um 10:00 Uhr
Die Teilnahme ist 100% kostenlos
00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
Diese inhalte erwarten dich auf dem mentalen trainingslager
Tag 1, den 17.06.2023
Die Champion-DNA
Die Champions des Sports denken und handeln anders als alle anderen. Genau das macht sie so erfolgreich und oft unschlagbar.
Zum Start ins Mentale Trainingslager lernst du, zu denken wie ein echter Champion, sodass du zukünftig im Wettkampf den entscheidenden Unterschied machst.
Tag 1, den 17.06.2023
Mindful Mentality
Dein Wettkampf findet im Hier und Jetzt statt. Dennoch verlieren sich viele Sportler immer wieder in Gedanken an Vergangenheit oder Zukunft und verschwenden so ihr Potenzial.
In den zwei Tagen des Trainingslagers wirst du lernen, wirklich präsent zu sein, sodass du in den nächsten Wettkämpfen wirklich alles geben kannst.
Tag 1, den 17.06.2023
Siegerdenken
Es ist ganz einfach: Erfolg beginnt im Kopf. Entweder kontrollierst du deine Gedanken oder deine Gedanken kontrollieren dich.
Im Mentalen Trainingslager lernst du einfache und direkt umsetzbare Techniken, um endlich die Kontrolle über deinen Kopf zu übernehmen und deine Gedanken bewusst zu steuern.
Tag 2, den 18.06.2023
Selbstvertrauen
Ohne ein felsenfestes Selbstvertrauen geht im Sport nichts. Du musst von dir und deinen Fähigkeiten überzeugt sein, um deine Stärken im Wettkampf auszuspielen.
Im Mentalen Trainingslager wirst du lernen, wie du echtes und unabhängiges Selbstvertrauen aufbaust, sodass du auch in schwierigen Phasen nicht an dir zweifelst.
Tag 2, den 18.06.2023
Peak Performance
Im Wettkampf deine beste Leistung abrufen zu können, ist die absolute Königsdisziplin im Leistungssport. Nur wenn du auch in den schwierigsten Situationen gelassen bleiben kannst, hast du eine Chance auf deine Bestleistung.
Mit den Strategien aus dem Mentalen Trainingslager wird es dir gelingen, auch unter Druck deine 100% abzurufen und zu zeigen, wie gut du wirklich bist.
Tag 2, den 18.06.2023
Tools der Olympiasieger
Im Trainingslager wirst du dieselben mentalen Techniken kennenlernen, mit denen auch unsere Athleten bereits Weltmeistertitel und olympische Goldmedaillen gewinnen konnten.
Unabhängig von deiner Ausgangssituation kannst du schon jetzt von den Tools der Champions profitieren und damit das nächste Level deiner sportlichen Entwicklung erreichen.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
Der erste Tag des kostenfreien mentalen Trainingslagers startet am Samstag, dem 17.06.2023 um 10:00 Uhr
00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
Diese inhalte erwarten dich auf dem mentalen trainingslager
Tag 1, den 17.06.2023
Die Champion-DNA
Die Champions des Sports denken und handeln anders als alle anderen. Genau das macht sie so erfolgreich und oft unschlagbar.
Zum Start ins Mentale Trainingslager lernst du, zu denken wie ein echter Champion, sodass du zukünftig im Wettkampf den entscheidenden Unterschied machst.
Tag 1, den 17.06.2023
Mindful Mentality
Dein Wettkampf findet im Hier und Jetzt statt. Dennoch verlieren sich viele Sportler immer wieder in Gedanken an Vergangenheit oder Zukunft und verschwenden so ihr Potenzial.
In den zwei Tagen des Trainingslagers wirst du lernen, wirklich präsent zu sein, sodass du in den nächsten Wettkämpfen wirklich alles geben kannst.
Tag 1, den 17.06.2023
Siegerdenken
Es ist ganz einfach: Erfolg beginnt im Kopf. Entweder kontrollierst du deine Gedanken oder deine Gedanken kontrollieren dich.
Im Mentalen Trainingslager lernst du einfache und direkt umsetzbare Techniken, um endlich die Kontrolle über deinen Kopf zu übernehmen und deine Gedanken bewusst zu steuern.
Tag 2, den 18.06.2023
Selbstvertrauen
Ohne ein felsenfestes Selbstvertrauen geht im Sport nichts. Du musst von dir und deinen Fähigkeiten überzeugt sein, um deine Stärken im Wettkampf auszuspielen.
Im Mentalen Trainingslager wirst du lernen, wie du echtes und unabhängiges Selbstvertrauen aufbaust, sodass du auch in schwierigen Phasen nicht an dir zweifelst.
Tag 2, den 18.06.2023
Peak Performance
Im Wettkampf deine beste Leistung abrufen zu können, ist die absolute Königsdisziplin im Leistungssport. Nur wenn du auch in den schwierigsten Situationen gelassen bleiben kannst, hast du eine Chance auf deine Bestleistung.
Mit den Strategien aus dem Mentalen Trainingslager wird es dir gelingen, auch unter Druck deine 100% abzurufen und zu zeigen, wie gut du wirklich bist.
Tag 2, den 18.06.2023
Tools der Olympiasieger
Im Trainingslager wirst du dieselben mentalen Techniken kennenlernen, mit denen auch unsere Athleten bereits Weltmeistertitel und olympische Goldmedaillen gewinnen konnten.
Unabhängig von deiner Ausgangssituation kannst du schon jetzt von den Tools der Champions profitieren und damit das nächste Level deiner sportlichen Entwicklung erreichen.
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00Years00Months00Weeks00Days00Hours00Minutes00Seconds
Dein Trainer
Von wem wirst Du lernen?
Über Patrick Thiele
Headcoach und Co-Founder bei PRO MIND ATHLETE
Patrick hatte bereits mit 6 Jahren den Traum, Profifußballer zu werden. Doch nach einem verheißungsvollen Start fand sein Traum mit 14 Jahren ein schnelles Ende.
Warum? Im Probetraining bei Dynamo Dresden versagten seine Nerven. Er konnte dem Druck nicht standhalten und lieferte im entscheidenden Moment seine schlechteste Leistung ab.
Seit inzwischen über 10 Jahren widmet Patrick sein ganzes Leben den mentalen Erfolgsstrategien im Sport. Seine Techniken und Ideen testet er immer wieder selbst, egal ob im Tennis, Crossfit oder bei Ultramarathonläufen auf der ganzen Welt.
Diese Mischung aus praktisch anwendbaren Tools, den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und den mentalen Geheimnissen der besten Athleten der Welt haben dazu geführt, dass er gemeinsam mit seinen Athleten bereits Weltmeistertitel und Olympische Titel feiern konnte.
Gemeinsam mit seinem Team bei PRO MIND ATHLETE hat es sich Patrick zur Mission gemacht, mental starke und gesunde Athleten auszubilden, die nicht nur maximal erfolgreich werden, sondern auch ein leuchtendes Vorbild für die nächste Generation im Sport sind.
Dein Trainer
Von wem wirst Du lernen?
Über Patrick Thiele
Bereits über 100 begeisterte athleten:
Jessica von Bredow-Werndl (Olympiasiegerin, Dressurreiten)
„Ich habe für die Olympiavorbereitung das Programm von Patrick genutzt und fand es richtig gut. Ich habe da viele wichtige Tipps und Tricks mitgenommen. So konnte ich bei Olympia wirklich im Hier und Jetzt sein.“
Cedric Dieterle
(400m-Leichtathletik)
„Meine komplette Sichtweise und auch meine Handlungen haben sich verändert. Neben dem das ich auch mehr Selbstvertrauen habe und meine Leistung im Wettkampf abrufen kann.“
Nina Reichenbach
(Weltmeisterin BMX Trial)
"Früher dachte ich, kein Mentaltraining zu brauchen, da ich sehr erfolgreich war. Doch nun arbeite ich seit 2,5 Jahren mit Patrick an meiner mentalen Stärke und bin super dankbar. Mentaltraining unterstützt jeden, um die sportliche Leistung zu verbessern!"
Der erste Tag des kostenfreien mentalen Trainingslagers beginnt am Samstag, dem 17. Juni, um 10:00 Uhr
Bereits über 100 begeisterte athleten:
Jessica von Bredow-Werndl (Olympiasiegerin, Dressurreiten)
„Ich habe für die Olympiavorbereitung das Programm von Patrick genutzt und fand es richtig gut. Ich habe da viele wichtige Tipps und Tricks mitgenommen. So konnte ich bei Olympia wirklich im Hier und Jetzt sein.“
Cedric Dieterle
(400m-Leichtathletik)
„Meine komplette Sichtweise und auch meine Handlungen haben sich verändert. Neben dem das ich auch mehr Selbstvertrauen habe und meine Leistung im Wettkampf abrufen kann.“
Nina Reichenbach
(Weltmeisterin BMX Trial)
"Früher dachte ich, kein Mentaltraining zu brauchen, da ich sehr erfolgreich war. Doch nun arbeite ich seit 2,5 Jahren mit Patrick an meiner mentalen Stärke und bin super dankbar. Mentaltraining unterstützt jeden, um die sportliche Leistung zu verbessern!"
Der erste Tag des kostenfreien mentalen Trainingslagers beginnt am Samstag, dem 17. Juni, um 10:00 Uhr
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FAQ - Häufig gestellte Fragen
- Wie erhalte ich mein kostenloses Ticket?
Du erhältst KEIN physisches Ticket, sondern eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Diese Anmeldebestätigung ist Dein kostenloses Ticket. Trage Dich mit Deinem richtigen Namen bei der Anmeldung ein, damit wir Dich beim Online-Event identifizieren können.
- Für wen ist das mentale Trainingslager geeignet?
Wenn du ein ambitionierter Sportler bist und mehr darüber lernen möchtest, wie du mit mentalem Training deine Ziele erreichen kannst, dann ist dieses Trainingslager genau das Richtige für Dich. Das Event richtet sich vorwiegend an Leistungssportler, doch auch ambitionierte Breitensportler sind gerne willkommen und können mit den Trainingsinhalten den nächsten Sprung in ihrer Entwicklung machen.
- Warum bietet PRO MIND ATHLETE dieses Trainingslager kostenfrei an?
Die Vision und Mission von PRO MIND ATHLETE ist es, möglichst vielen Sportlern Zugang zu mentalem Training zu geben, denn unser Meinung nach sollte kein ambitionierter Sportler auf diese Trainingsinhalte verzichten müssen. Aus diesem Grund veranstalten wir das mentale Trainingslager einmalig komplett kostenfrei.
- Sind die Trainingsinhalte für jede Altersgruppe geeignet?
Grundsätzlich können ambitionierte Sportler aller Altersgruppen von den Trainingsinhalten profitieren, jedoch empfehlen wir ein Mindestalter von 14 Jahren für die Teilnahme.
- Wie läuft die Anmeldung ab?
Du klickst auf einen Button auf dieser Seite. Anschließend wirst Du weitergeleitet und gibst Deine Daten in ein sicher verschlüsseltes Anmeldeformular ein. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du umgehend Deine Anmeldebestätigung per E-Mail. Auf der nächsten Seite kannst Du Dir außerdem exklusive Begleitmaterialien zum mentalen Trainingslager sichern. Wie Du darauf zugreifst, erläutern wir Dir im Mailing und der Bestellbestätigung, die Du zusätzlich von unserem professionellen Bezahldienstleister Digistore 24 erhältst.
- Sind meine Daten bei Euch sicher?
Ja! Sicherheit, Transparenz und Privatsphäre haben für uns höchste Priorität. Wir behandeln Deine personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie unserer Datenschutzerklärung.
- Was ist, wenn ich nicht an beiden Tagen teilnehmen kann?
Nutze die Zeit, die du hast. Auch wenn du nur an einem Tag live dabei sein kannst, wirst du eine Menge für dich mitnehmen. Wenn du dich für einen der beiden Tage entscheiden musst, dann sei auf jeden Fall am Sonntag dabei.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
- Wie erhalte ich mein kostenloses Ticket?
Du erhältst KEIN physisches Ticket, sondern eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Diese Anmeldebestätigung ist Dein kostenloses Ticket. Trage Dich mit Deinem richtigen Namen bei der Anmeldung ein, damit wir Dich beim Online-Event identifizieren können.
- Für wen ist das mentale Trainingslager geeignet?
- Warum bietet PRO MIND ATHLETE dieses Trainingslager kostenfrei an?
Die Vision und Mission von PRO MIND ATHLETE ist es, möglichst vielen Sportlern Zugang zu mentalem Training zu geben, denn unser Meinung nach sollte kein ambitionierter Sportler auf diese Trainingsinhalte verzichten müssen. Aus diesem Grund veranstalten wir das mentale Trainingslager einmalig komplett kostenfrei.
- Sind die Trainingsinhalte für jede Altersgruppe geeignet?
Grundsätzlich können ambitionierte Sportler aller Altersgruppen von den Trainingsinhalten profitieren, jedoch empfehlen wir ein Mindestalter von 14 Jahren für die Teilnahme.
- Wie läuft die Anmeldung ab?
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- Was ist wenn ich nicht an beiden Tagen teilnehmen kann?
Nutze die Zeit, die du hast. Auch wenn du nur an einem Tag live dabei sein kannst, wirst du eine Menge für dich mitnehmen. Wenn du dich für einen der beiden Tage entscheiden musst, dann sei auf jeden Fall am Sonntag dabei.
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Ja! Sicherheit, Transparenz und Privatsphäre haben für uns höchste Priorität. Wir behandeln Deine personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie unserer Datenschutzerklärung.
WORAUF WARTEST DU NOCH?
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Der erste Tag des kostenfreien Online-Trainingslagers startet am Samstag, dem 17. Juni um 10:00 Uhr
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- Erreiche mit mentalem Training das nächste Level deiner sportlichen Entwicklung und performe endlich bei den wichtigen Wettkämpfen
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